Espacios abiertos de meditación on-line
El Centro de Meditación Shambhala, en medio de la situación de riesgo de contagio y propagación del virus COVID-19, intenta generar un espacio que pueda aportar a nuestra salud física, mental y emocional.
Horarios en que te puedes conectar a meditación shámata durante la semana
Cada horario tiene un enlace permanente o vínculo (link) para ingresar a la sesión o un correo para inscribirse y recibir el link de ingreso a la meditación.
Lunes: 08:00 – 09:00 horas [Mañana]
Link para sumarte a esta sesión de meditación Shamata: https://zoom.us/j/97678749391(ID de reunión: 976 7874 9391)
21:00 a 22:30 horas Primera Instrucción.
Inscríbete aquí y recibirás link de acceso. (Pincha acá)
Martes: 19.30 a 20:30 horas Primera Instrucción.
Inscríbete aquí y recibirás link de acceso. (Pincha acá)
Miércoles: 08:00 – 09:00 horas [Mañana]
Link para sumarte a esta sesión de meditación Shamata: https://zoom.us/j/97678749391(ID de reunión: 976 7874 9391
Miércoles: 11:00 – 12:00 horas [SHAMBHALA SUR]
Para participar, escribe a [email protected]
Jueves: 19.30 a 20:30 horas. [Tarde]
Link para sumarte a esta sesión de meditación Shamata: https://zoom.us/j/92137888971(ID de reunión: 921 37888971)
Viernes: 08:00 – 09:00 horas [Mañana]
Link para sumarte a esta sesión de meditación Shamata: https://zoom.us/j/97678749391(ID de reunión: 976 7874 9391
INDICACIONES PARA INGRESAR A CADA SESIÓN DE MEDITACIÓN
– Ingresar o conectar a través del vínculo (link) de la sesión 10 minutos antes de la hora de inicio.
– Para conectar, debes pinchar el vínculo (link) (puesto debajo de cada horario) y seguir las instrucciones que la aplicación indica. Si no la has usado antes y te pide descargar la aplicación, te recomendamos hacerlo, es fácil, rápido y gratis. Puedes hacerlo en tu computador o en tu celular.
- Los términos de uso de la aplicación los puedes encontrar en español aquí
– En cualquiera de las sesiones, el Umdze o instructor, dará breves indicaciones.
– Una vez iniciada la sesión, pon silencio en tu dispositivo (parte inferior izquierda de tu pantalla, anula el audio, imagen de un micrófono).
– Si tienes y quieres encender altar, puedes hacerlo, pero no es requisito.
TODAS LAS ACTIVIDADES PRESENCIALES SUSPENDIDAS PARA PREVENIR CONTAGIO DE COVID-19
Desde el 16 de marzo 2020 nos sumamos a las medidas de prevención y/o contención del contagio del COVID-19 (Corona virus) y suspendemos todas las actividades en nuestro Centro de Meditación Shambhala Santiago hasta que las condiciones sanitarias lo permitan.
MEDITACIÓN Y HORARIOS EN CENTRO DE MEDITACIÓN SHAMBHALA
Le invitamos a aprender a meditar, solo tiene que acercarse a nuestro centro de meditación situado en la calle República de Cuba 2226, Santiago de Chile los días martes en los horarios que indicamos a continuación:
- Martes de 19:30 a 21:00 hrs.
Esta sesión dura aproximadamente 1 hora y, la instrucción de meditación es gratuita. Sin embargo, un pequeño aporte de al menos $ 1.000 es bienvenido y nos ayuda a mantener el espacio abierto a toda la comunidad.
Una vez realizada esta primera sesión con un instructor de meditación, el centro le abre sus puertas para practicar en los siguientes horarios:
- Lunes a jueves de 8:30 a 9:30 hrs.
- Lunes, Miércoles y jueves de 19:30 a 20:30 hrs.
Entrevistas de Meditación
Todos los practicantes del centro pueden solicitar una entrevista en la que comentar sobre su práctica, resolver dudas etc… con algún instructor o guía autorizado. Consultas a [email protected]l