Espacios abiertos de meditación on-line
El Centro de Meditación Shambhala, en medio de la situación de riesgo de contagio y propagación del virus COVID-19, intenta generar un espacio que pueda aportar a nuestra salud física, mental y emocional.
Horarios en que te puedes conectar a meditación shámata durante la semana
Cada horario tiene un enlace permanente o vínculo (link) para ingresar a la sesión o un correo para inscribirse y recibir el link de ingreso a la meditación.
Lunes: 08:00 – 09:00 horas [Mañana]
Link para sumarte a esta sesión de meditación Shamata: https://zoom.us/j/97678749391(ID de reunión: 976 7874 9391)
Martes: 19.30 a 20:30 horas Primera Instrucción. (Desde el 5 de mayo)
(Inscríbete en el correo [email protected]y recibirás vínculo de acceso)
Miércoles: 08:00 – 09:00 horas [Mañana]
Link para sumarte a esta sesión de meditación Shamata: https://zoom.us/j/97678749391(ID de reunión: 976 7874 9391
Miércoles: 11:00 – 12:00 horas [SHAMBHALA SUR]
Para participar, escribe a [email protected]
Jueves: 19.30 a 20:30 horas. [Tarde]
Link para sumarte a esta sesión de meditación Shamata: https://zoom.us/j/92137888971(ID de reunión: 921 37888971)
Viernes: 08:00 – 09:00 horas [Mañana]
Link para sumarte a esta sesión de meditación Shamata: https://zoom.us/j/97678749391(ID de reunión: 976 7874 9391
INDICACIONES PARA INGRESAR A CADA SESIÓN DE MEDITACIÓN
– Ingresar o conectar a través del vínculo (link) de la sesión 10 minutos antes de la hora de inicio.
– Para conectar, debes pinchar el vínculo (link) (puesto debajo de cada horario) y seguir las instrucciones que la aplicación indica. Si no la has usado antes y te pide descargar la aplicación, te recomendamos hacerlo, es fácil, rápido y gratis. Puedes hacerlo en tu computador o en tu celular.
- Los términos de uso de la aplicación los puedes encontrar en español aquí
– En cualquiera de las sesiones, el Umdze o instructor, dará breves indicaciones.
– Una vez iniciada la sesión, pon silencio en tu dispositivo (parte inferior izquierda de tu pantalla, anula el audio, imagen de un micrófono).
– Si tienes y quieres encender altar, puedes hacerlo, pero no es requisito.
TODAS LAS ACTIVIDADES PRESENCIALES SUSPENDIDAS PARA PREVENIR CONTAGIO DE COVID-19
Desde el 16 de marzo 2020 nos sumamos a las medidas de prevención y/o contención del contagio del COVID-19 (Corona virus) y suspendemos todas las actividades en nuestro Centro de Meditación Shambhala Santiago hasta que las condiciones sanitarias lo permitan.
MEDITACIÓN Y HORARIOS EN CENTRO DE MEDITACIÓN SHAMBHALA
Le invitamos a aprender a meditar, solo tiene que acercarse a nuestro centro de meditación situado en la calle República de Cuba 2226, Santiago de Chile los días martes en los horarios que indicamos a continuación:
- Martes de 19:30 a 21:00 hrs.
Esta sesión dura aproximadamente 1 hora y, la instrucción de meditación es gratuita. Sin embargo, un pequeño aporte de al menos $ 1.000 es bienvenido y nos ayuda a mantener el espacio abierto a toda la comunidad.
Una vez realizada esta primera sesión con un instructor de meditación, el centro le abre sus puertas para practicar en los siguientes horarios:
- Lunes a jueves de 8:30 a 9:30 hrs.
- Lunes, Miércoles y jueves de 19:30 a 20:30 hrs.
Descarga aquí horarios de meditación marzo.
Entrevistas de Meditación
Todos los practicantes del centro pueden solicitar una entrevista en la que comentar sobre su práctica, resolver dudas etc… con algún instructor o guía autorizado. Consultas a [email protected]