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Invitación a Jornada de Práctica y Charlas (V Región – Limache)

Meditación en la vida cotidiana

La meditación, desde la tradición Budista Shambhala, es el entrenamiento de estar presentes y conscientes de nosotros mismos, los demás y el entorno, acogiendo cualquier cosa que surja de esta experiencia. Esto nos lleva a sentirnos más “en casa” con la diversidad de nuestras experiencias. En la vida cotidiana nos permite estar más presentes en cada momento de la vida, pudiendo apreciar y disfrutar toda su riqueza e intensidad.

Los invitamos a una jornada de un día en la que practicaremos meditación y hablaremos sobre cómo llevar esa experiencia a cada momento de nuestras vidas.

Profesora: Verónica Guzmán

Verónica es Instructora de Meditación del Centro Budista de Shambhala de Santiago, al cual pertenece hace 20 años. Es Directora del Aprendizaje Shambhala y profesora de Budismo. Es psicóloga de la Pontificia Universidad Católica, formada luego en la tradición de la psicología budista y psicoterapia contemplativa. Ha enseñado psicología budista en universidades y lo hace en forma privada hace más de 8 años.

Requisitos: Ninguno (se dará instrucción de meditación durante la jornada).

VENIR CON ROPA CÓMODA

Lugar: Centro BienStar, Riquelme 150-C, Limache

Fecha: Sábado 24 de abril, en dos bloques, de 10.00 a 13.00 hrs. y de 15.00 a 18.00 hrs.

Costo por persona: $ 12.000,-

Inscripciones: Andrea Maturana (amaturanar@gmail.com)

CUPOS LIMITADOS, por favor reservar lugar con anticipación

Un abrazo, Andrea y Franz

Limache [Regíón V – Valparaiso]

INVITACIÓN A MEDITAR

¿Por qué meditamos?

Meditar es estar plenamente presente en la vida, momento a momento; ser tan humanos y naturales como nos sea posible. La meditación no se trata de alcanzar un estado especial de la mente sino de aprender a permanecer con cualquier cosa que surja en nuestra experiencia tal como ésta es, más allá de nuestras expectativas o temores.

En la tradición Shambhala, la meditación es la herramienta a través de la cual podemos reconocer nuestro potencial de apertura, claridad y calidez, únicos del ser humano y traerlos a nuestra existencia cotidiana.

Los invitamos a todos a formar un grupo de meditación en la V Región. Somos miembros del Centro de Meditación Budista-Shambhala de Santiago, autorizados para transmitir esta práctica y enseñanzas y dirigirlas en grupo.
View Grupo de Meditación Shambhala en Limache in a larger map

El grupo funcionará los viernes en el Centro que queda en Av. Republica 2107 (esto queda en la esquina con calle 18 de Septiembre), en los siguientes horarios:

10:15 – 10:45: Instrucción de meditación (para quienes no la tengan)
10:45 – 11:45: Meditación en grupo
11:45: Compartir grupal de la experiencia

Contactos:

Andrea Maturana (88386859)

Franz Huml (91582364)